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就像音乐家在面对现场观众之前会练习他们的音乐会，运动员在比赛前会进行练习赛一样，在你坐下来参加真正的考试之前练习ACT是很重要的。

有很多免费的ACT练习测试，你可以在自己家里参加;模拟真实的应试条件是很困难的。你的模拟测试的条件越接近真实的ACT，你的结果就越有用和准确。

阅读本指南，了解学生和家长如何创造现实的测试条件，以从ACT实践测试中获得最准确的结果。

本指南将为你提供所有的信息，你需要为ACT模拟考试创造真实的测试条件。为了进行超逼真的模拟测试，有八条建议:

1. 做一个完整的测试

2. 准备好所需材料

3. 有固定的开始时间吗

4. 模拟课堂环境

5. 有“正式考试”的心态吗

6. 每个环节都要严格把握时间

7. 只使用官方休息时间

8. 回顾你的考试成绩

现实练习测试的好处

与其他准备ACT的方法一样，参加ACT模拟测试可以帮助学生更熟悉考试中问到的问题类型，并确定他们需要加强的学科领域。

在现实环境中进行模拟测试会更好，因为它能让你最准确地了解自己的得分情况，并帮助你在考试当天感到舒适并做好准备。让我们更深入地讨论现实测试的好处，以便您了解为什么这种额外的麻烦是值得付出努力的。

更准确的分数

你的ACT练习越接近真实的考试条件，你的分数就越准确，因为你的练习测试会考虑到很多变量例如，你是否能够在时间耗尽前完成每个部分，以及在有限的休息时间内你能多好地集中注意力。

有了更准确的分数，你就能更好地估计你的ACT总分，以及你在每个独立测试部分的表现。这将让你更准确地确定自己的长处和短处，使你未来的学习更有效。

更好地理解考试的长度如何影响你

act考试很长:包括可选的作文和休息时间，整个考试要花很长时间3小时40分钟。虽然做一些练习题可以帮助你提高分数，但参加完整的考试来学习也是很重要的在经过几个小时的测试后，你的表现如何。

你可能会发现，在最初的两个小时内，你的准确性会下降，这给你提供了一些你可能不会发现的东西，如果你从未在现实条件下进行完整的练习测试的话。在官方指定的休息时间内进行多次完整的练习测试也会有帮助提高你的应试耐力，所以在真正的ACT考试中，你不太可能耗尽精力。

减少对考试的焦虑

你对一件事越熟悉，它就越不令人担心。通过让你的ACT练习考试尽可能接近真正的考试，你会对考试和考试形式更加适应，这样当你真正参加ACT考试时，你就会对考试内容有更好的了解，也会更有信心，准备得更充分。

图片来源:YSU

如何使实践测试尽可能真实

为了让你的ACT练习尽可能接近真实的测试体验，你可以采取以下8个步骤。你不必遵循所有的建议，但是这样做将给您一个高度真实的测试体验。

1.进行完整测试

为了使你的模拟测试尽可能真实，你应该做一个完整的模拟测试。你可以在这里得到以前的ACT考试。

如果你有机会申请需要ACT作文的学校，建议你也包括写作部分。(想知道学校要求ACT写作吗?我们有一个完整的列表!）

按照你参加ACT考试的顺序来参加考试:首先是英语，然后是数学，阅读，科学，如果你要写文章的话。在你开始考试之前，打印出整个考试和它的说明，这样你就准备好了。在你的模拟测试中，你应该在答题卡上填上答案，就像你在真正的ACT考试中一样。

要想管理好你的时间，要知道这一点真正的ACT考试在早上8点开始一般在12:15结束，如果学生参加的是选修课，则在下午1:00左右结束。

2.准备好所需材料

ACT对考试当天必须携带的物品和禁止携带的物品有严格的规定。提前学习这些规则，并在练习考试时遵守它们。

ACT要求你携带:

• 带照片的身份证件(如驾照或学号)
• 印着你照片的ACT准考证

即使你在模拟考试中不需要这些东西，你也应该在模拟考试时带着它们(用一张代表准考证的白纸)，这样你就会习惯记得带它们。

你还应该有:

• 2 .铅笔:多带几支以防一支断了，不要带机械铅笔。还要确保他们有好的橡皮擦。
• 计算器:试着使用你计划在真正的ACT考试中使用的计算器，并确保它符合ACT考试的要求计算器的要求。
• 手表:这将帮助你记录你的时间，因为你永远无法确定在考试过程中是否会有一个可见的时钟。确保你的手表没有哔哔声，因为这是让你被开除的理由。
• 零食和水:ACT是一个漫长的考试，在休息时间吃点东西和喝点东西可以帮助你保持精力充沛。

不要带笔、荧光笔或额外的草稿纸在练习考试中使用，因为真正的ACT考试不允许做这些事。

3.有固定的开始时间

你和监考你的父母应该事先确定一个ACT的开始时间。为了尽可能多地模拟真实的行为，这个模拟测试应该在真正的act开始的时间开始:周六早上8点。这还为时过早，但在那个时候进行模拟测试将有助于你为真正的ACT考试做更好的准备。如果你在考试前一晚熬夜到很晚，整个考试都是在半睡半醒的状态下进行的，这将是一个强大的动力，让你为以后的考试和真正的ACT考试做更多的准备和更好的休息。

把这个开始时间看作是不可更改的。你不能推迟或改变它，即使你前一天晚上不小心和朋友在外面呆到很晚，决定先去跑步，或者在电视上发现一些非常好的东西。真正的ACT考试不能推迟开始时间，所以练习ACT考试也不要这样做。

要起得足够早，这样早上8点，你就能坐在考前，准备好所有的材料。

4.模拟课堂环境

让你参加模拟考试的房间尽可能靠近教室。不要坐在沙发上考试，也不要在你的家人正在吃饭的厨房餐桌旁闲逛。

选择一个安静的房间，这样你和你的监考老师都不会受到打扰。你应该在桌子上做练习。身边只带必要的材料。你的工作空间不应该被无关的纸张或其他与考试无关的材料弄得乱七八糟y我们的手机应该关掉并放在一边就像真正的考试一样。记住这一点非常重要，因为在真正的ACT考试中开着手机就足以让你被赶出考场，你的分数也会被取消。

图片来源:纽约图书馆

5.有“正式考试”的心态吗

在整个考试过程中，你和监考老师都应该有这样的心态:这是一场真实的练习考试，应该尽可能接近真实的ACT考试。作为你的监考人(可能是你的父母)，应该尽可能像一个正式的监考人。这意味着他们大声朗读指导,考试时不要开玩笑，不要看电视或大声听音乐。

你应该像认真对待ACT考试一样认真对待这次考试。不要要求额外的时间，不要试着在考试过程中查看手机，不要仅仅因为你累了，知道这不是“真正的”考试而跳过问题。和我一起说:如果你在真正的ACT考试中不做，那么在模拟考试中也不要做。

在现实条件下进行模拟测试可以为你提供一个非常准确的例子，让你知道在真实的ACT考试中你会得多少分，这对你未来的学习有很大帮助，也能提高你在实际考试中的分数。所以要认真对待模拟测试。

6.严格控制每个测试部分的时间

这是一个需要牢记的重要考虑因素你可以做的最关键的事情之一是让你的模拟测试尽可能接近真实的ACT。

ACT考试的每个部分都有很多问题，在真实的时间条件下参加考试可以帮助你适应ACT考试的时间压力，提高你的时间管理能力。

你的监考老师应该严格遵守ACT考试的时间限制:

• 中文:45分钟
• 数学:60分钟
• 阅读:35分钟
• 科学:35分钟
• 自选作文:30分钟

让监考老师用手表或计时器记录时间，告诉你每个部分还剩下五分钟。如果你戴着手表，你也可以用它来记录时间。

学监一叫到时间，就把铅笔放下．不要要求或试图占用额外的时间。即使在一个部分增加两分钟也可以让你多回答几个问题，这会给你一个夸大和不准确的分数。另外，如果你在规定时间之前完成了一个部分，就不要进入下一个部分。就像真正的考试一样，在时间到之前复习这部分的答案。

7.只使用官方休息时间

ACT只允许2次休息数学部分后休息10分钟，科学部分后休息5分钟。

在你的练习测试中，只在这些时间休息，并且只在允许的特定时间内休息。就像严格安排你的部分时间一样，这会让你更习惯参加长时间考试的挑战，让你看看休息时间少是否会影响你的分数。在有限的休息时间内进行多个练习测试可以帮助你更好地应对长时间的测试，提高你的分数。

在这休息,不要做那些你在真正的ACT休息时间做不到的事情比如看手机，玩电脑，或者出去玩。你可以(也应该)利用这些休息时间站起来伸展一下，削削铅笔，上个厕所，吃点随身带的零食或饮料。

可选:和其他人一起做练习测试

这不是要求，但如果你有其他朋友在准备ACT，在同一时间做练习题会很有帮助。这样做会让你的模拟考试更接近真实的考试，因为你是在和其他人一起进行真实的ACT考试，当你这样做的时候，你会更习惯其他考生发出的声音，比如沙沙作响的纸张或敲击他们的脚。

8.给你的考试打分和复习

一旦你完成了整个测试，在复习答案之前稍作休息。这可能是几个小时到几天的任何时间。

你或你的监考老师应该给你的多项选择题打分。如果你写了写作部分，试着让另外两个人给它打分行为的文章标题．也可以查看我们的指南将你的原始分数转换成比例分数．

现在你有了ACT练习的分数，但你还没有完成。你应该复习你做错的每道题努力了解自己犯了什么错误，以及如何避免将来再次犯同样的错误。如果你跳过了这一步，你的ACT成绩可能不会有太大的提高，无论你做了多少次模拟测试，因为你会不断重复同样的错误。

我们也有大量的资源来帮助你学习ACT和提高你的分数。看看下面的一些。

行动研究资源

想学习提高ACT分数的方法吗?看看我们的指南你应该使用的21个ACT技巧。

没有很多时间准备ACT考试?学习你应该使用的最后一分钟学习技巧。

想知道什么时候开始你的ACT准备吗?我们有一个循序渐进的指南，告诉你应该为ACT学习多长时间

当你在模拟测试中答错了一道题时该怎么办?阅读我们的指南复习ACT错误的最好方法。

你的目标是ACT考36分吗?看看我们的指南如何获得一个完美的ACT分数。