严格的高中课程是什么样的?

发布的安娜Wulick博士| 2018年6月1日晚上8:00:00

课程/绩点

你可能听过“严格的课程负担”这个词。你甚至可能知道，这是大学在申请入学时真正看重的东西。

那么，你如何才能确保你的高中课程足够严格或具有挑战性呢?你如何在这两者之间取得一个好的绩点?你如何平衡严格的要求与你的限制、课外兴趣、家庭和朋友以及不让自己被压垮的愿望之间的关系?

继续阅读我们的建议，在更难的课程和更多的课程之间选择，更难的课程和更好的成绩。我们还会讨论你应该选多少AP课程和选修课。

严格和挑战意味着什么?

首先，“严谨”这个模糊的词到底是什么意思?和为什么大学看重你挑战自我?

事实证明，与你父母的教育水平、甚至你的考试成绩、班级排名和GPA相比，在高中接受严格的课程更能预测你在大学的学业成就。而最好的地方来显示你接触了具有挑战性的课程是通过你的成绩单。

换句话说,大学招生官希望你的成绩单能显示出你有上进心、勤奋努力、愿意督促自己特别是自研究表明如果你有这些品质，那么你很有可能成为一名优秀的大学生!

如何避免被繁重的课程负担压垮

严格的课程设置本质上是一种平衡之举。你应该选择在你能力范围内最具挑战性的课程。与此同时，你应该调整自己的节奏，这样你就不会被挑战压垮。

展示良好的判断力和成熟的自我指导水平的一部分是能够平衡繁重的课程负担与课外活动、工作、朋友和家庭以及其他责任。当你不确定的时候，记住在这种情况下有多少表达方式:“不要贪多嚼不烂”，“不要贪多嚼不烂”，等等。

另一种看待严格课程的方式是把你的高中经历想象成一次上坡。大多数时候，你想要爬得比之前更高，爬上越来越陡峭的地形，用你学到的一切来帮助你继续前进。

但和所有登山运动员一样，有时你需要时间在大本营停下来或只是休息一下。只要你主要是在爬山而不是休息，你知道你最终会达到顶峰的!

当然，他们是一路爬上去的。但现在是热巧克力时间!

更多的课程还是更难的课程?

因为你高中的大部分课程都是你,学生们经常会问的一个经典问题是是应该表现得更广泛还是更有深度。例如，如果你喜欢科学，你是否应该选修所有基础水平的科学课程?或者你应该专注于几个特定的学科，如生物或物理，并参加更难的荣誉/AP课程?

根据我们的经验，大学倾向于喜欢那些上过几门难课而不是很多简单课的学生。根据全国大学入学咨询协会(NACAC) 2017年大学入学状况报告，52%的受访学校将课程实力在招生中列为相当重要的因素。

你的成绩单应该显示你是如何充分利用学校提供给你的挑战的——当然，一定要在合理的范围内。这意味着你应该这么做每年在每个主题上逐步增加难度的课程而不是从一个介绍课跳到另一个介绍课。

大致的意思是表明你已经为大学水平的学习做好了智力准备，你已经养成了引导自己面对更多挑战的习惯。这体现了勇气、韧性、毅力和成熟的职业道德。

这家伙怎么这么冷静?因为他完美地计算出了自己的承载能力。

更好的成绩还是更难的课程?

同样，一定要选择更难的课程。大多数大学都说一份显示学生参加了要求越来越高的课程的成绩单比一份GPA更高的成绩单更重要。全美大学生教育协会的调查报告称，77%的受访学校认为学生的成绩大学预科课程(即核心课程，如英语和科学)，以及在所有你作为高中生上的课相当重要的因素在录取过程中。

但是，在低年级的课程中取得全a，而不是努力争取荣誉或AP课程，可能会让大学认为你不够挑战自己。这就像让奥运会游泳运动员迈克尔·菲尔普斯(Michael Phelps)与5岁的孩子竞争;大学更愿意看到你在AP课程中得到B，而不是在常规课程中得到a。

当然，这并不是说所有你的课程应该尽可能具有挑战性——这又回到了我们之前谈到的平衡问题。AP课程的D看起来比普通课程的A差得多!

尽管如此，你还是要表现出你有能力并且愿意去做一些超出你能力范围的事情。因此，最好的做法就是在能反映你具体兴趣的课堂上挑战自己。所以，如果你是一个科学能手，你可能会考虑更深入地研究微积分、生物学或物理学。如果你对社会科学感兴趣，你可以选择高水平的经济学和心理学，甚至要牺牲AP物理的学习。

你永远不知道什么会激发你的激情，所以即使在那些你现在不是特别感兴趣的领域，也要勇于接受挑战。

为了达到严格的课程负担，你应该选哪些课程?

既然你明白了大学看重课程难度而不是GPA，你该如何决定你应该选哪些课程呢?这在很大程度上取决于你所在高中的课程选择和先决条件。

你的学校已经知道如何让你从一个阶段进入下一个阶段。

我的高中课程进度是什么?

计划一门严格的课程应该早开始(想想9年级或10年级)，而且绝对应该考虑一下你所在的高中安排你学习的方式从9年级到12年级。

第一步:与学校辅导员见面

来开会的时候准备好做笔记——你将会得到很多信息!把你的父母也带过来也许是个好主意。

询问毕业要求。讨论您可以通过所需课程负载取得进展的可能方法。

问问你的时间表里可以安排多少选修课。也谈谈你的学校提供的选修机会。

询问有关荣誉、AP和/或IB课程的先决条件。确保你清楚自己需要做些什么，才能开始上比以前更高级别的课程。

询问独立学习的可能性。在你完成某一特定学科的课程进程后，这个选项可能最有意义。例如，我所在的高中提供5年的拉丁语课程(从8年级到12年级)。我和一个拉丁书呆子朋友在夏天度过了其中的一年。在我们了不起的老师的帮助下，我们在高三开设了一个拉丁语6班。这进一步激发了我对拉丁文学的热情，也确确实实地证明了我在成绩单上的严谨。

第二步:画一个4年图表

现在你已经有了很多你需要的信息，你可以开始制定计划。

把一张纸分成四部分画一张图表;每个部分代表高中一年的学习。把每个部分分成更小的矩形，每个矩形代表你这一年要学的一门课程。

专家提示:不要画的矩形超过你每年可以修的课程数!

首先,填写你在会议中了解到的所有毕业要求。确保你计划每年为每门学科选择更难、更有挑战性的课程。现在，矩形仍然是空白的，您可以开始游戏选修课。

为了帮助你，以下是我们关于必修课和选修课的深入文章，从标准课程到AP课程:

现在是平衡的。但如果你再加一个呢?

大学申请中最重要的部分之一就是你在高中选择了什么课程(与你在这些课程上的表现有关)。我们的PrepScholar招生专家团队已经将他们的知识汇编到这个单一的指南中，以规划你的高中课程安排。我们会建议你如何在常规课程和荣誉/AP/IB课程之间平衡你的时间表，如何选择你的课外活动，以及你不能不参加的课程。