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在计划SAT备考时，你可能想知道你需要学习多长时间。是几周还是几个月?是几十个小时还是几百个小时?

这些问题的答案取决于多种因素，包括你希望得到的分数，以及你对来自学校和生活中的一般经历的考试材料的适应程度。如果你的分数已经在首选学校的目标范围内，就没有理由用无休止的SAT学习来折磨自己。另一方面，如果你离你想要的分数还很远，你可能需要比你想象的更努力。

在这篇指南中，我将告诉你如何计算出你在SAT考试中需要提高多少，你需要花多少小时来达到那个目标，以及你应该如何在下次真正的考试前建立一个学习计划。以下是制定SAT学习计划需要遵循的6个步骤。

#1:弄清楚你的SAT目标分数

获得目标分数最简单的方法是谷歌你的首选学校和“平均SAT分数”．你会发现学校的分数是25百分位和75百分位。两者之间的范围代表中间50%的被录取学生的分数。目标是第75百分位的分数(例如，你的分数要高于学校录取学生的75%)作为你的目标，以确保你有最好的机会被录取!

有关这方面的详细信息，请参见我们关于目标分数的文章。记住，不是每个人都能或应该有相同的目标分数。这取决于你是否现实，在挑战自己的同时评估自己的能力。

2 .通过SAT练习来确定你的起点

是很重要的了解自己的能力和弱点在开始学习之前。你可以根据你从起点到目标分数需要提高的程度来规划你的学习时间。看看我们的指南，一套官方SAT练习测试可以在网上免费获得。

你也可以以你的PSAT成绩为基准用来判断如果你已经参加过SAT考试，你在SAT考试中需要提高多少。但是，如果你是大二下半年级的学生，并且在年初参加了PSAT考试，我还是建议你再参加一次模拟考试。

(当我在高中第一次参加PSAT考试时，我对数学部分的情况一无所知，因为我刚刚开始上第一堂几何课。我说:“形状?忘了这个吧!”监考老师告诉我，我不能再打扰其他同学了。不管怎样，到年底，一切都不那么令人困惑了。)

一旦你有了你的基准分数，你就可以开始看到你需要改进的地方来达到你的目标。

3 .决定什么时候参加真正的考试

我们建议第一次参加SAT考试在大三的秋天(参见“我应该什么时候参加SAT考试?”中的建议)，但你可以根据你的日程安排和准备水平决定提前或晚参加考试。

一般来说,早起的鸟儿有虫吃(在这种情况下，比喻的蠕虫指的是更高的SAT分数)。如果你早点开始，你就会有更多潜在的考试日期，也会对自己的成绩有更好的了解。你遇到的压力也会小得多。你可能不想担心标准化考试，因为你填写大学申请在大四的秋天。

但如果你在一个没有你选择的考试日期?也许你正在计划一次环游世界的热气球之旅，这与之前的日期是同时发生的。也许你已经高三秋季即将播出，而且只剩下一个考试日期了。在这种情况下，你的考试日期是有限制的，你需要努力学习以达到考试前建议的小时数。

不管是什么情况，你仍然可以找到适合自己的学习计划。

有时候，为了实现你和你深爱的妻子曾经共享的梦想，你不得不错过SAT考试。这就是生活。

4 .直接告诉我吧，我到底需要学习多少小时?

根据你的目标，你可以计算出你可能需要学习多少小时。下面这张图表显示了你应该花多少时间来研读SAT的古老知识。

这是一个粗略估计,所以它显然不是完美的。每个学生在学习习惯和考试策略方面有不同的发展水平。我们稍后会更详细地讨论在相同的学习时间内可能导致分数变化的因素。

但根据我们的经验，这大概是需要的。如果你想提高30分左右你可以通过简单的复习，一个简单的练习测试，和重新参加正式考试．

另一方面，如果你想提高200分或更多，你需要在对基本内容和技能的理解上做出重大改进．SAT测试这么多主题事要想提高200分，你需要解决深层次的内容弱点。技巧和技巧不能解决问题。

你可能也没有这么多时间去学习，因为你有其他事情要做。这就是为什么你应该考虑这些每小时的估计，同时权衡每件事的个人基础，看看什么适合你。这就引出了……

5 .根据自己的时间限制和学习风格制定学习计划

理想情况下,你至少还有考试前六个月左右制定你的学习计划。正如我所说的，没有一种万能的方法。你可能不需要提前六个月开始学习。如果你已经接近你的目标分数，或者更喜欢学习更长的时间，两个月可能已经足够了。

问问自己你想要做多少改进，然后根据所花费的时间考虑哪些是可管理的。下面是几个示例场景:

我想提高70-130分，我有很多其他的承诺

试一试每周花一两个小时集中学习在考试前你有多长时间。如果你至少提前几个月开始，你就不会被另一个承诺压垮。你会逐渐熟悉问题，并学会避免任何可能导致你丢分的愚蠢错误。如果你能连续两个月每周只学习两个小时，你的分数应该能提高100分左右。

我想提高200分左右，我有一个夏天去学习，但我不知道从哪里开始!

非结构化的时间很难管理，但这意味着你可以选择最舒服、最不分心的学习时间。如果你每周安排几个小时在你专注学习的地方，几个月的时间足以提高你的成绩。

上面的图表建议大约80小时的学习才能提高200分。如果你有三个月学习时间，那大约等于每周5小时．不那么糟糕。如果你的父母邀请他们的朋友来家里烧烤，他们试图和你谈论你的大学计划，拼命想和你建立联系，你可以用SAT学习作为逃避他们的借口。每个人都赢了。

我想提高330分或更多。我是疯了吗?

不，你(可能)完全正常!你应该更早开始学习，但如果你愿意投入一些认真的时间和努力，这是可行的。特别是如果你的初始分数低于平均水平(通常低于1000分)，你就有很好的机会通过学习取得巨大的进步。

如果离考试还有6个月的时间，你应该考虑一下一周中哪一天你的其他任务和课业压力最小，然后把那一天的下午/晚上腾出来参加SAT考试。如果你能屏蔽掉每周五小时，坚持六个月在测试之前，您应该开始看到显著的积极结果。

同时,如果你碰巧有资源请家教，这个时候你可以考虑这么做。导师对考试材料有专业知识和熟悉程度，所以当你可能错过弱点时，它们常常能帮助你发现它们。由于SAT与你在普通课堂上参加的任何考试都有很大的不同，作为一个考试新手并试图自学对你来说陌生的问题策略是很困难的。

向明智的导师学习。

6 .考虑增加或减少学习时间的因素

你可能有特殊情况需要这么做更彻底地定制你的学习计划．有些人应该根据过去的经验和时间管理技巧多学习或少学习。

如果有以下情况，你需要学习更长时间:

• 你已经学了很多了，但你并没有看到什么进步。这通常意味着你需要改变你的策略，除了学习更多。后退一步，看看你是如何安排你的学习时间的，这样你就可以做出有效的改变。

• 你容易分心。如果你总是被其他事情分心，你可能无法从你的学习时间中获得更多的东西。试着安排更多的时间，学习的时候把手机放一边。

• 从错误中吸取教训需要一段时间。如果你需要多练习几次才能理解自己的错误，你应该考虑延长学习时间。

你可以在更短的时间内进步，如果:

• 你们是SAT的新手。如果你之前几乎没有看过考试，只是刚刚开始学习，你会在更短的时间内看到更大的分数提高。

• 你是一个非常专注的学习者。别人可能需要两小时才能理解的东西，你只需要一小时就能理解，所以考虑缩减你的学习时间，这样你就不会学习过度而产生考试疲劳。

• 你从错误中学习得很快。如果你不会犯同样的错误两次，你也不应该过度学习。你可能只需要得到一次错误的答案，你就可以依靠自己在未来得到正确的答案。

总结:SAT需要多长时间学习

你可以根据这些来制定你的SAT学习计划你的目标和统计数据为您的首选学校。关键是从早期的!

找出你的目标分数，拿几个实践测试,决定你需要提高多少。然后，评估你的时间限制是现实的关于你能在学习上投入多少精力。

你有这个!

接下来是什么?

看看我们的完成计划这将让你更全面地了解如何安排你的时间，包括考试内容、应该在什么时候参加考试，以及针对不同大学选择水平的样本分数目标。

另外，看看我们的指南如何复习SAT和ACT考试遗漏的问题．如果你能学会有效地复习遗漏的问题，你会成为一个更有成效的学习者!

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